Sodbrennen äußert sich durch ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das oft nach dem Essen oder beim Liegen auftritt. Begleitende Symptome können saures Aufstoßen, Schluckbeschwerden und ein unangenehmer Geschmack im Mund sein. Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und dort Reizungen verursacht.
Zur Behandlung stehen verschiedene wirksame Arzneimittel zur Verfügung:
Protonenpumpenhemmer werden meist einmal täglich vor dem Frühstück eingenommen. Antazida wirken schnell bei akuten Beschwerden, sollten jedoch nicht langfristig verwendet werden. Bei anhaltenden Symptomen über zwei Wochen, Schluckbeschwerden oder Gewichtsverlust ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen.
Magenschmerzen können als dumpfer Druck, stechender Schmerz oder brennendes Gefühl im Oberbauch auftreten. Eine akute Gastritis entwickelt sich schnell durch Stress, Alkohol oder bestimmte Medikamente, während chronische Gastritis oft durch Helicobacter pylori-Bakterien verursacht wird. Diese Infektion erfordert eine spezielle antibiotische Therapie in Kombination mit Säureblockern.
Verschiedene Therapieansätze stehen zur Verfügung:
Regelmäßige, kleine Mahlzeiten entlasten den Magen. Scharfe Gewürze, Alkohol und säurehaltige Lebensmittel sollten gemieden werden. Stress reduzierende Maßnahmen und ausreichend Schlaf unterstützen die Magenheilung zusätzlich.
Durchfall unterscheidet sich in akute und chronische Formen. Akuter Durchfall tritt plötzlich auf und dauert meist wenige Tage, während chronischer Durchfall über mehrere Wochen anhält. Häufige Ursachen sind Infektionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress oder Medikamentennebenwirkungen. Symptome umfassen häufige, wässrige Stuhlgänge, Bauchkrämpfe und möglichen Flüssigkeitsverlust.
Bewährte Antidiarrhoika aus deutschen Apotheken:
Bei Verstopfung helfen Abführmittel wie Macrogol oder Bisacodyl. Natürliche Alternativen sind Flohsamenschalen, die sanft und schonend wirken. Ein ausreichender Elektrolytausgleich und Rehydratation sind bei beiden Beschwerden wichtig.
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe bei: Blut im Stuhl, hohem Fieber, starken Bauchschmerzen oder anhaltenden Beschwerden über mehrere Tage.
Übelkeit kann verschiedene Ursachen haben - von Magen-Darm-Infekten über Stress bis hin zu Medikamentennebenwirkungen. Besonders häufig sind Reisekrankheit und Schwangerschaftsübelkeit, die gezielt behandelt werden können.
Ingwer gilt als bewährte natürliche Alternative und ist besonders in der Schwangerschaft eine schonende Option. Die Dosierung sollte entsprechend der Packungsbeilage erfolgen, wobei die Anwendungsdauer meist auf wenige Tage begrenzt ist.
Vorsicht ist geboten bei länger anhaltender Übelkeit, Begleitfieber oder Verdacht auf Vergiftungen - hier ist eine ärztliche Abklärung unerlässlich.
Blähungen entstehen durch eine übermäßige Gasansammlung im Verdauungstrakt, die durch verschiedene Faktoren wie hastiges Essen, blähende Lebensmittel oder eine gestörte Darmflora verursacht werden kann. Meteorismus bezeichnet die schmerzhafte Gasansammlung im Darm, während Flatulenz den unkontrollierten Gasabgang beschreibt.
Simeticon-haltige Medikamente wie Lefax oder Espumisan lösen Gasbläschen im Darm auf und erleichtern deren Abgang. Dimeticon-haltige Produkte wirken ähnlich und reduzieren effektiv Blähungen und Völlegefühl.
Verdauungsenzyme mit Pankreatin unterstützen die Aufspaltung von Nahrungsbestandteilen und können bei enzymatischen Verdauungsstörungen hilfreich sein. Pflanzliche Carminativa wie Kümmel, Anis und Fenchel wirken krampflösend und gasaustreibend.
Magen-Darm-Infekte werden durch Viren oder Bakterien verursacht und äußern sich durch Durchfall, Erbrechen und Bauchschmerzen. Besonders auf Reisen ist das Risiko für Gastroenteritis erhöht, weshalb eine gezielte Prophylaxe wichtig ist.
Probiotika stärken das Immunsystem und die Darmbarriere. Lactobacillus-Stämme und Bifidobakterien unterstützen die natürliche Darmflora, während Saccharomyces boulardii besonders bei Antibiotika-assoziiertem Durchfall wirksam ist.
Elektrolytlösungen wie Elotrans oder Oralpädon gleichen Flüssigkeits- und Mineralstoffverluste aus. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte enthalten:
Bei Fernreisen sind spezielle Impfungen empfehlenswert. Professionelle medizinische Hilfe ist bei anhaltendem Durchfall, hohem Fieber oder Zeichen der Dehydration erforderlich.
